Vivre avec une maladie cardiaque?

Si vous avez une maladie coronarienne, vous pouvez prendre des mesures pour contrôler vos facteurs de risque et prévenir les complications. Grâce à des changements dans votre style de vie et à vos soins continus, vous pouvez contrôler la maladie.

Une maladie cardiaque risque de subir une crise cardiaque. C'est pourquoi il est important de savoir quels sont les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque. Si vous pensez avoir une crise cardiaque, appelez le 9-1-1 tout de suite. Pour plus d'informations sur les signes d'alerte de crise cardiaque, consultez la section appropriée ci-dessous.

Changements de style de vie

L'adoption d'un mode de vie sain pour le cœur peut vous aider à contrôler les facteurs de risque de maladie coronarienne. Toutefois, les changements de style de vie peuvent être difficiles.

Essayez de le faire étape par étape. Apprenez les avantages de faire des changements de style de vie et de faire un plan avec des objectifs spécifiques et réalistes. Récompensez-vous pour les progrès réalisés.

La bonne nouvelle est que de nombreux changements de style de vie contrôlent plusieurs facteurs de risque de maladie coronarienne en même temps. Par exemple, l'activité physique réduit la pression sanguine et le taux de cholestérol LDL, aide à contrôler le diabète et le prédiabète, réduit le stress et contribue au contrôle du poids.

Pour plus d'informations sur la façon d'adopter un mode de vie sain et sain, consultez la rubrique «Comment traiter les maladies cardiaques?» De cet article. Vous pouvez également lire l'article sur les facteurs de risque de maladies coronariennes en anglais sur le site Web Health Topics.

Maintien des soins médicaux

Vos facteurs de risque de maladie coronarienne peuvent changer avec le temps, il est donc important d'avoir des soins médicaux continus. Votre fournisseur de soins de santé surveillera votre tension artérielle et effectuera des tests de routine en laboratoire pour déterminer votre taux de cholestérol et de glycémie. Ces tests montreront si des ajustements dans le traitement doivent être effectués.

Demandez à votre fournisseur de soins de santé combien de fois vous devriez effectuer des analyses de sang et des tests sanguins. Appelez votre médecin si vous développez de nouveaux symptômes ou si vos symptômes s'aggravent.

Vous pouvez vous sentir déprimé ou plein d'anxiété si vous avez été diagnostiqué une maladie coronarienne. Vous pouvez vous soucier des problèmes cardiaques ou des changements que vous devez apporter dans votre style de vie.

Votre médecin peut recommander des médicaments, des conseils professionnels ou des traitements de relaxation si vous souffrez de dépression ou d'anxiété. Il est important de traiter ces conditions car elles augmentent le risque de maladie coronarienne et une crise cardiaque. La dépression et l'anxiété peuvent aussi vous rendre difficile d'apporter des changements dans votre style de vie.

Signes d'alerte à la crise cardiaque

Si vous avez une maladie coronarienne, soyez conscient des signes avant-coureurs d'une crise cardiaque. Ce sont les signes et symptômes d'une crise cardiaque:

Douleur ou malaise dans la poitrine. Ils consistent en une pression qui cause un inconfort, une étanchéité, une sensation de plénitude ou de douleur au centre de la poitrine qui peut être doux ou intense. L'inconfort ou la douleur dure plus de quelques minutes ou disparaissent et réapparaissent.
Malaise dans le haut du corps (sur un bras ou les deux, au dos, au cou, à la mâchoire ou à l'estomac).
Sentiment d'essoufflement, qui peut se produire avec ou avant l'inconfort thoracique.
Nausées (vomissements), vomissements, étourdissements, évanouissements ou soudaine froide.
Problèmes de sommeil, d'épuisement (fatigue) et de manque d'énergie.
Si vous pensez avoir une crise cardiaque, appelez le 9-1-1 tout de suite. Un traitement précoce peut prévenir ou limiter les blessures musculaires cardiaques.

Si vous pensez avoir une crise cardiaque, ne conduisez pas à l'hôpital ou autorisez une autre personne à vous conduire. Appelez une ambulance afin que, sur le chemin du service des urgences, le personnel médical puisse commencer la procédure pour vous sauver la vie.

Dites aux gens que vous voyez souvent que vous risquez une crise cardiaque. Ils peuvent demander de l'aide médicale d'urgence si vous démolissez brusquement, avez une crise cardiaque ou avez d'autres symptômes graves.

Vivre avec le syndrome du coeur cassé

La plupart des personnes qui souffrent de syndrome du cœur cassé se retrouvent totalement en quelques semaines. Le risque de présenter un deuxième épisode de ce trouble est faible.

Pour voir l'état de santé de votre cœur, votre médecin peut recommander d'avoir un échocardiogramme environ un mois après avoir été diagnostiqué avec le syndrome. Demandez à quelle fréquence vous devriez consulter les examens.

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