Savoir, c'est pouvoir, même dans le diabète


L'éducation diabétologique est un outil fondamental pour une gestion adéquate du diabète, car elle améliore les connaissances des patients et, par conséquent, leur niveau de contrôle

La phrase bien connue "Le savoir, c'est le pouvoir" peut s'appliquer à de nombreux domaines de la vie, et la gestion du diabète ne fait pas exception. Les personnes atteintes de cette pathologie sont confrontées à de nombreux défis, car de nombreux facteurs interviennent dans leur développement (âge, poids, variabilité glycémique, etc.). Par conséquent, il est important qu’ils aient accès à une formation thérapeutique sur le diabète, personnalisée et continue au fil du temps, car cela leur permettra de le maîtriser et de retarder ou de prévenir ses complications. Dans cet article, nous collectons des ressources de formation utiles et fiables pour les personnes atteintes de diabète.

Le concept "d'éducation diabétologique" rassemble les connaissances selon lesquelles les personnes atteintes de diabète doivent apprendre à gérer leur pathologie. De la Fédération espagnole du diabète (FEDE), est considéré comme la pierre angulaire autour de laquelle sont regroupés les piliers du traitement du diabète: des habitudes saines en matière d'alimentation, de sport ou d'activité physique et la composante pharmacologique.

Cependant, selon le rapport «Éducation thérapeutique et prise en charge de soi: résultats de l'étude d'observation transversale intitulée Diabetes Attitudes, Wishes and Needs 2 (DAWN 2) en Espagne», publié en 2015, environ 41% des personnes atteintes de diabète de type 2 admettent ne pas ont reçu une éducation diabétologique, ce pourcentage atteignant 79% dans le cas de leurs proches. Cette figure explique pourquoi de nombreux patients ne parviennent pas à gérer cette maladie de manière adéquate, en raison d'un manque de connaissances.

Ce déficit d’entraînement est encore aggravé par une arme à double tranchant: l’augmentation de l’énorme quantité d’informations sur le diabète et ses traitements, auxquels on peut facilement accéder aujourd’hui via Internet. Bien que positif, d’une part, il n’est pas aussi bon, car certaines sources d’information ne sont pas fiables et les canulars se propagent facilement, ce qui contribue à la confusion et crée de fausses attentes quant à l’efficacité de certains traitements miraculeux. Par conséquent, il est important que les textes et le matériel de formation soient supervisés par des professionnels de la santé et mis à jour périodiquement.

Depuis le début de l’année est le moment idéal pour fixer des objectifs et travailler à les atteindre. FEDE a proposé de contribuer à l’amélioration de l’éducation diabétologique des personnes atteintes de diabète en rassemblant, dans la liste suivante, des ressources de formation utiles et fiables. . Il s’agit d’une série de recommandations; il ne faut donc jamais oublier que les professionnels de la santé devraient être la première source d’informations de référence, qui devrait être utilisée en cas de doute.

Ressources d'éducation diabétologique

  • Cours en ligne Ils peuvent être très utiles après le début, pour apprendre les concepts clés et résoudre les premiers doutes sur le traitement. Dans la section "Formation" du site Web de FEDE Products and Services, vous trouverez des propositions de formation, telles que le cours "Prenez le contrôle du diabète" de la clinique Dialibre ou de la salle de classe virtuelle de la Fondation argentine du diabète.
  • Livres et guides. Ils permettent de connaître les détails des différents types de diabète et aident les patients à connaître et à comprendre leur pathologie. Il existe de nombreuses alternatives, telles que le livre «Vous venez de dire que vous êtes diabétique», de Iñaki Lorente, destiné aux adolescents; le guide 'DEBUTin' de l'Alliance for Diabetes, destiné aux personnes de type 2 débutant avec de l'insuline; ou le guide FEDE et MSD "J'ai le diabète de type 2, que puis-je faire?".
  • Applications mobiles En général, la principale fonctionnalité des applications est d'aider les personnes atteintes de diabète à enregistrer leur glycémie et d'autres problèmes importants, tels que leur régime alimentaire ou leur niveau d'activité physique. Mais de nombreuses autres applications incluent également des astuces et des recommandations d’une grande utilité et adaptées à chaque utilisateur, telles que gluco ou MedicSen.
  • Sites Web et blogs. Étant donné la grande quantité de ressources de ce type, vous devez vous adresser à des sources fiables. Faits saillants à cet égard des sites avec le soutien de professionnels de la santé, tels que ceux classés par le portail Diabeweb via un moteur de recherche complet.
  • Ateliers et causeries Ce type d'activités en face-à-face peut être réalisé par le biais d'associations de personnes atteintes de diabète ou lors de réunions à plus grande échelle, telles que le Congrès national FEDE, qui accueille chaque année de nombreux documents et ateliers pratiques.

L'expérience nous enseigne
Cependant, malgré toutes les informations sur le diabète accessibles, de nombreuses personnes atteintes de diabète subissent des modifications soudaines de leur glycémie qui ne sont pas faciles à expliquer. Ceci est courant chez les jeunes diabétiques, comme l'a rapporté la blogueuse et mère d'une fille atteinte de diabète de type 1, Marta Zaragoza, dans l'espace 'Dulcipeques' de la revue EN3D.

Dans ces cas, l'expérience est la clé et, avec le temps, chaque personne doit apprendre à connaître son propre diabète, à en découvrir les particularités et les facteurs tels que les émotions intenses, le manque de sommeil, les nerfs ou le stress, cela peut influencer votre contrôle. Dans ce parcours d'apprentissage, il peut également être utile de partager des expériences avec d'autres personnes atteintes de diabète, par exemple au sein d'associations de patients, ainsi que dans des espaces éducatifs ou de jeu.

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